DINO Mindfulness
Scritto in collaborazione con Associazione Italiana Yoga per Bambini, questo splendido volume offre ai bambini la possibilità di scoprire il mondo della mindfulness e di sperimentarne i benefici. Pagina dopo pagina, quattro simpatici piccoli dinosauri mostreranno ai bimbi posizioni e tecniche base della meditazione, spiegate passo dopo passo e illustrate da deliziosi disegni. Questi semplici esercizi di meditazione aiuteranno i piccoli a rilassarsi, concentrarsi e gestire le proprie emozioni: per conoscere meglio se stessi fin dall’infanzia.
• Le tecniche base della mindfulness spiegate ai più piccoli.
• Semplici esercizi di meditazione per aiutare i bambini a trovare calma, relax e concentrazione.
• Quattro simpatici dinosauri mostrano ogni posizione attraverso coloratissime e simpatiche illustrazioni.
Dettagli tecnici
40 Pagine
20,3 X 25,5 CM
Cartonato
9788854049895
Autori e illustratori
Lorena Pajalunga è insegnante e maestra di Yoga e ha fondato l’Associazione Italiana Yoga per Bambini. Laureata in Scienze dell’Educazione, tiene il laboratorio GiocaYoga, dedicato ai bambini, presso l’Università di Milano Bicocca.
Anna Làng Laureata in Belle Arti presso l’Università d’Ungheria, è una degli illustratori di maggior successo per White Star. Vive e lavora in Italia come illustratore e designer freelance.
ISBN
9788854049895
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