7 Daily Rituals: Gratitudine
Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all’arricchimento dell’anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale.
Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d’Oriente e d’Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.
• Illustrazioni moderne ed evocative, dense di significati.
• Gli autori sono business coach e insegnanti di pratiche olistiche.
• Intuitive schede infografiche alla fine di ogni rituale.
Dettagli tecnici
160 Pagine
16,5 x 22 cm
Cartonato
9788854047501
Autori e illustratori
Federica Avanzi è stata per 12 anni direttore creativo e strategico presso editori e broadcaster italiani e internazionali, ma è anche un'umanista digitale, docente e speaker di comunicazione digitai e social, autore e insegnante esperta di Pilates e yoga.
Simone Masserini da oltre 20 anni, guida persone e disegna progetti nel mondo dello sport, dell'intrattenimento e del corporate. Mental coach, docente universitario, lettore di tarocchi di Marsiglia e appassionato di astrologia, dal 2002 si dedica allo studio della filosofia buddista tibetana presso il Karmapa lnternational Buddist lnstitute a Delhi.
Riccardo Gola è illustratore, grafico, art director e musicista. Ha lavorato per anni come art director in varie agenzie pubblicitarie e collabora da dieci anni come grafico, illustratore e art director con PEPE nymi, occupandosi soprattutto di copertine di libri. Ha firmato copertine per moltissime case editrici, da Rizzoli a Garzanti, da Amazon Publishing a Vallardi e Longanesi. Negli ultimi anni ha intensificato la sua attività di illustratore anche se continua a svolgere attività professionale come contrabbassista e bassista jazz.
ISBN
9788854047501
