
DINO Mindfulness. Medita e scopri te stesso con i piccoli dinosauri
Data di pubblicazione: 2022/04
Autore: Lorena Pajalunga, Anna Lang
Numero di pagine: 40
Rilegatura: Copertina rigida
ISBN: 9788854049895
Categorie: Libri Educativi, White Star Kids
Marchio: White Star Kids
DESCRIZIONE:
Scritto in collaborazione con Associazione Italiana Yoga per Bambini, questo splendido volume offre ai bambini la possibilità di scoprire il mondo della mindfulness e di sperimentarne i benefici. Pagina dopo pagina, quattro simpatici piccoli dinosauri mostreranno ai bimbi posizioni e tecniche base della meditazione, spiegate passo dopo passo e illustrate da deliziosi disegni. Questi semplici esercizi di meditazione aiuteranno i piccoli a rilassarsi, concentrarsi e gestire le proprie emozioni: per conoscere meglio se stessi fin dall’infanzia. Le tecniche base della mindfulness spiegate ai più piccoli. Semplici esercizi di meditazione per aiutare i bambini a trovare calma, relax e concentrazione. Quattro simpatici dinosauri mostrano ogni posizione attraverso coloratissime e simpatiche illustrazioni. Età di lettura: da 4 anni.